O básico dos cuidados com o cabelo: guia prático

Cuidar bem do cabelo não precisa ser complicado. Com alguns passos simples, você consegue fios mais saudáveis, fortes e bonitos.

Aqui está o guia básico de cuidados diários:

1. Lavagem adequada

A lavagem é o primeiro passo de qualquer rotina capilar.

• Use shampoo adequado ao seu tipo de cabelo (oleoso, seco, misto, cacheado).

• Evite água muito quente, que resseca os fios.

2. Hidratação

Após a lavagem, aplique condicionador ou máscara hidratante, que ajuda a manter a maciez e o brilho.

• Condicionadores leves funcionam bem para cabelos finos.

• Máscaras nutritivas são ideais para cabelos ressecados ou quimicamente tratados.

3. Proteção e finalização

O cabelo também precisa de proteção, principalmente se você usar secador, chapinha ou prancha.

• Produtos com proteção térmica evitam danos causados pelo calor.

• Finalizadores como óleos ou cremes deixam os fios disciplinados e brilhantes.

4. Cuidados extras

• Corte regular: aparar as pontas a cada 2-3 meses evita pontas duplas.

• Evite excesso de química: progressiva, tintura e alisamentos em excesso podem danificar os fios.

• Alimentação equilibrada: cabelos fortes vêm de dentro para fora!

Conclusão

Comece pelo básico: lavar, hidratar, proteger e cortar regularmente.
Com esses passos simples, seu cabelo já vai ficar mais saudável e bonito.