O básico dos cuidados com a pele: guia prático para começar

Cuidar da pele não precisa ser complicado. Com alguns passos simples, você já consegue melhorar a saúde e a aparência da sua pele, deixando-a mais bonita e protegida.

Aqui está o kit básico de skincare que todo mundo pode adotar no dia a dia:

1. Limpeza

A limpeza é o primeiro passo de qualquer rotina de cuidados.
Ela remove oleosidade, resíduos de poluição e impurezas que acumulam ao longo do dia.

Dica: escolha um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele (oleosa, seca ou mis

2. Hidratação

Depois de limpar, é essencial hidratar. Mesmo peles oleosas precisam de hidratação, pois isso ajuda a manter o equilíbrio natural e evitar o excesso de oleosidade.

Dica: para peles oleosas, prefira hidratantes em gel ou oil free; para peles secas, cremes mais nutritivos.

3. Proteção solar

O protetor solar é indispensável! Ele protege contra os raios UV, prevenindo manchas, envelhecimento precoce e até câncer de pele.
Deve ser usado todos os dias, até em dias nublados ou dentro de casa.

Dica: escolha protetores com FPS 30 ou mais e reaplique ao longo do dia.

4. Extras (para quem quiser ir além)

Se você já segue os 3 passos acima, pode incluir alguns cuidados extras, como:

• Água micelar (para complementar a limpeza)

• Esfoliante suave (1x por semana)

• Sérum com vitamina C (para uniformizar o tom da pele e dar luminosidade)

Comece pelo básico: limpar, hidratar e proteger.
Com esses passos simples, sua pele já vai ficar mais saudável e bonita.
E o melhor: você pode encontrar ótimos produtos online e escolher os que combinam mais com seu tipo de pele.